¿Qué son los alimentos ecológicos?

  El pasado viernes 10 de mayo se clausuró  la 22ª edición de BioCultura, la feria de los productos ecológicos y consumo responsable, con un total de 72.000 visitantes. De esta manera, tal y como informa la organización, se superó el número de personas del año pasado. Los visitantes acudieron a comprar y a conocer Leer Más

¿Qué beneficios tiene el membrillo para nuestra salud?

El membrillo es una fruta con destacables propiedades nutricionales  para nuestro organismo. Su alto contenido en fibra (compuesta por la pectina y mucílagos), potasio, así como sus propiedades antiinflamatorias y desinfectantes hacen que esta fruta se use como remedio para tratar enfermedades o bien para ciertas dietas. Gracias a su alto contenido en fibra, el Leer Más

Las razones por las que debes incluir el potasio en tu dieta

El membrillo es una fruta que tiene varias propiedades nutricionales beneficiosas para tu salud. Entre las más destacables encontramos el potasio, un macromineral que se encuentra en nuestro organismo pero que también necesita a través de los alimentos para su correcto funcionamiento. La Organización Mundial para la Salud (OMS) recomienda reducir el consumo de sodio Leer Más

La fibra, un componente esencial para tu salud

El membrillo es una fruta con un alto contenido en fibra, un componente presente en muchos alimentos que nuestro organismo no absorbe y, por lo tanto, llega intacto al intestino grueso. En cada 100 gramos de membrillo hay unos 6,4 gramos de fibra, por eso es una de las frutas que aporta un elevado contenido Leer Más

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