10 maneras de controlar tu peso después de vacaciones
Tras las vacaciones vuelven otra vez la rutina y los horarios fijos. Uno de los aspectos más importantes tras la vuelta de vacaciones, es conseguir estabilizar el equilibrio nutricional tras la ingesta de alimentos calóricos o dañinos más dañinos para nuestro organismo. Las claves básicas para volver a mantener una rutina saludable y controlar el