Las propiedades de la ciruela, una fruta que refuerza tu organismo

Ya estamos en primavera, una estación del año que seguramente a muchos les gusta contemplar: campos llenos de color y viveza y floraciones que tiñen de color cada uno de ellos. También aparecen nuevos frutos de la tierra, por este motivo nuestra despensa también se llena de un gran colorido y aromas frutales.  En esta Leer Más

Valliser presenta el dulce de manzana artesano 100% natural

La empresa especializada en productos artesanales gourmet amplía su catálogo para los amantes de los productos naturales y de calidad.  La manzana contiene numerosos beneficios como la capacidad de regular el sistema digestivo   Barcelona, 2021. Valliser, els fruits de la terra, empresa agroalimentaria dedicada a la elaboración de membrillo artesano, acaba de lanzar el Leer Más

La acelga roja, una hortaliza con un alto poder nutritivo

Como ya te hemos contado en otras entradas, una dieta basada en alimentos de temporada es una opción que no debemos olvidar a la hora de llenar la cesta de la compra. El motivo es que estos alimentos tienen un alto contenido en nutrientes y tienen más sabor. Entre las verduras y hortalizas que actualmente Leer Más

Los 8 alimentos que te ayudarán a depurar tu organismo

Tras varios días de fiesta ingiriendo y bebiendo comidas copiosas o altas en grasas y azúcares, muchos se plantean dietas para depurar el organismo. Pero, ¿cuál es el órgano encargado de cumplir tal función? Según la medicina china cuidar el hígado nos permite depurar nuestro organismo así como sentirnos con más energía. Según los especialistas, si Leer Más

10 consejos que te pueden ayudar en Navidad

Se acercan las fiestas de Navidad. Aunque este año sin duda serán muy diferentes para muchas familias, no para ello debes dejar de preparar aquellos platos tan ricos que gustan a los tuyos. Como cada año, queremos que te salga todo bien y darte todos los consejos necesarios para asegurar unas fiestas delicatessen en familia. Mira todas las Leer Más

Las castañas, unos frutos de otoño muy saludables

El otoño deja una estampa muy pintoresca, hojas secas en el suelo, lluvias, aroma de humedad de los bosques, pero también nos trae numerosos frutos que nos proporcionan energía para nuestro organismo. En el último post te hablamos de las propiedades de la calabaza, una hortaliza de temporada con muchos beneficios para tu organismo. Aprovechando Leer Más

Propiedades de la calabaza, una hortaliza de otoño

Llega el otoño, una temporada llena de frutos de la tierra que nos proporcionan energía y nutrientes. Según la experta en nutrición energética y natural Montse Bradford, los alimentos que se deben incrementar en esta estación son  los cereales, preferiblemente el mijo, la avena, el trigo sarraceno, el arroz, la quinoa, la cebolla, col, calabaza, Leer Más

Alimentos saludables que sacian el hambre

La palabra dieta suele ser la pesadilla de muchas personas cuando se trata de perder peso. Pasar hambre es lo que más se suele temer en este tipo de planificaciones para adelgazar.  Otro aspecto que debemos tener en cuenta a la hora de ingerir comida son las emociones. Cuando comer compulsivamente se relaciona con las Leer Más

8 maneras de usar el microondas que probablemente desconocías

El microondas es un aparato que principalmente lo usamos para calentar o descongelar la comida o bien para hacer otras recetas. Este aparato, inventado por Percy LeBaron Spencer en los años 70, tiene otras utilidades que son desconocidas para muchos. ¿Te apetece conocerlas? A continuació 8 usos del microondas que deberías conocer para sacarle más Leer Más

6 alimentos que refuerzan tus defensas

El sistema inmunológico es la defensa natural de tu cuerpo contra las infecciones. Consiste en una red de células, tejidos y órganos que trabajan conjuntamente para identificar y mantener fuera de nuestro organismo gérmenes invasores. Cuando estos entran en nuestro cuerpo, el sistema los ataca y destruye con el fin de mantenernos saludables. ¿Qué puede Leer Más

6 errores habituales que cometes en casa y no te habías dado cuenta

Durante estos días de pandemia la casa se ha convertido en nuestro principal lugar donde pasamos muchas horas ya que no solo descansamos, sino que también trabajamos y nos dedicamos en profundidad con las tareas domésticas. Ordenar las estanterías, la despensa, cambio de ubicación del mobiliario, limpiar y poner en marcha el horno son algunas Leer Más

Cómo hacer pan y bizcochos sin levadura

La levadura es un hongo microscópico que sirve para hacer numerosas preparaciones como masas y repostería. Cómo ya hemos ido viendo, este producto es de los que más se está agotando durante estas semanas del estado de alarma. No obstante, debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de levadura que cumplen funciones diferentes. Así, Leer Más

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